Физика тела 2019 [Елена Пятибрат]

Описание

Для всех
Реабилитационные упражнения, которые подходят любому уровню подготовки.
Удобный формат
Формат уроков «Делаю сразу» — не нужно сначала смотреть, а потом выполнять самостоятельно — вы сразу делаете вместе с Леной.
Комфорт
Уроки короткие, а упражнения вводятся постепенно — обучение без травм и насилия.
Короткие эффективные комплексы:
• для выравнивания позвоночника
• снятия отеков
• снятия болей и мышечных зажимов
• улучшения цвета лица и тонуса кожи