[Neoni] Свобода движения 2.0. СВОД 2.0. Тариф Всё сама [Poli Saya]

Описание

01. КРУГОВОРОТ

Разработка плечей
Гармонизация (Соединение всех кругов и грува)
Переносы веса разными центрами импульсов
Коллизия (проработка кругов и грува в неудобных положениях)

02. НУ-КА, СОБРАЛИСЬ!

Удары и точки телом (отскоки и остановки)
Синтез (Удары и гармонические формы с добавлением коллизий)
Ритмический рисунок (Разбор ритмики и работы с ритмикой; внедрение техник на ритмический рисунок)

03. ПОЛНОЕ СКРУЧИВАНИЕ

Поинты
Твисты
Больше ритмики

04. ИГРАЙ, ГАРМОНЬ!

Гармошка (Вариативность)
Глайды (Скольжения)
Удары (Тазом; Бедром; Коленом; Кик ногой)
Еще больше ритмики

05. “А С РУКАМИ ТО ЧТО ДЕЛАТЬ?”

Одухотворенные пальчики
Импульсы
Концепции движения
Еще ритмика!?

06. НАСТРОЙКА ЛОКАТОРОВ

(пожалуйста, только не…) РИТМИКА
Разбор музыки
Упражнения на музыкальность