Двухдневный курс «Психосоматика и теневая матрица судьбы».
В программе курса:
— внутренняя картина здоровья
— понятия симптом и психосоматика
— признаки психосоматических заболеваний
— трехуровневая модель мозга
— о чем говорит ваше тело
— пирамида потребностей по А.Маслоу
— эмоции
— признаки стресса
— понятие и виды психологической защиты
— последствия психологических защит
— копинг стратегия
— отличия копинг-стратегии и психологической защиты
— родовые травмы и болезни
— простые вопросы, которые помогают осознать свои эмоции
— как правильно проживать свои эмоции
— 5 шагов для преодоления стресса
— техника работы с тревожными мыслями
— снятие мышечных зажимов
— техника высвобождения «Я»
Отзывов пока нет.